足の長さが違う？！
前まで足の長さ一緒だったのに 最近、違和感がある 足の長さが違う、なんてことないですか？😭 長さの違いは、骨盤の歪みから きているかもしれません。🤔 偏平足や脚を組んだり 片足重心でいることが習慣になっている場合、骨盤を […]
姿勢が悪いとセロトニンの低下！？
皆さんはご自身の姿勢について どう思いますか？🤔 気になっている方も多いのではないでしょうか？ もちろん姿勢が悪いと、 肩こりや腰痛などの身体的な症状も出てきます。 ただ身体的な不調だけでなく、メンタル面にも 大きな影響 […]
梅雨の時期の対策☔️☝️✨
. 梅雨時期は気分が下がりますよね😭 体調不良も多くなります、 そんな梅雨時期の対策方法をお伝えします💪🌞 梅雨時期になると体調不良を感じやすい方も多いと思いますが、 様々な原因があります🤔 1、気圧の低さ☔️ 梅雨時期 […]
プロスケートボーダー🔥🔥
. プロスケートボーダーの前田日菜選手が @uprisingtokyo での Best Trickのトロフィーを見せに 持ってきてくれました！！🏆🛹 手術から1年が経ち 調子が戻ってきてるのが嬉しいです💪 今後ともサポー […]
ステッカー完成😊✨
. BeStepのステッカーが出来ました💪🔥 スマホケース、スポーツ用品、 車、パソコンなどに貼って下さい😊 もし、欲しい方がおられましたら カウンターに置いてますので ぜひお持ち帰りください‼️ 数には限りがあります😭 […]
気温差で体調崩してませんか？
最近、朝・昼・晩や日によって 気温差がでてきましたね🌞🥶 気温になれず体調を崩していませんか？😭 体温調節をしているのが自律神経になります✨ 温度差が激しいと体温を保とうと自律神経が いつも以上に働き、身体のエネルギーを […]