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気温差で体調崩してませんか？

最近、朝・昼・晩や日によって 気温差がでてきましたね🌞🥶 気温になれず体調を崩していませんか？😭 体温調節をしているのが自律神経になります✨ 温度差が激しいと体温を保とうと自律神経が いつも以上に働き、身体のエネルギーを […]